Listen Now

Möte veganer med kroppar gjorda xtra

Louise Pompe I veckans avsnitt av podden träffar vi yogaläraren, entrentreprenören och författaren Jennie Liljefors, kvinnan bakom succéstudion Altromondo Yoga i Stockholm, och författare till boken Healing Yoga. Vi träffas i Altromondos vackra och mysiga studio på Lidingö, som öppnade för precis ett år sedan och vi kommer direkt in på hur ett rum kan kännas och hur man skapar harmoni på en plats, hur det inte bara handlar om den inredning du väljer utan om energin som finns där, som skapas av de människor som är där och det de gör. Jennie berättar öppenhjärtligt om sin bakgrund, om hur hon hittade till yogan, om det övergrepp som hon utsattes för i tonåren och hur hon bearbetat det bland annat med yogans helande kraft. Vi pratar om vikten av förlåtelse, om trauman och om vad som händer i kroppen när du utsätts för ett trauma - fight, flight or freeze. Vi pratar såklart lite hormoner - vårt favoritämne just nu som ni ju vet - då Jennie skriver en del i sin bok om yogans effekter på våra hormoner och vi hinner också avhandla ett av Lollos favoritämnen - KALLA BAD. Jennie är ju en superentreprenör så självklart var vi också nyfikna på hur och varför hon startade Altromondo Yoga Altromondo som så fint betyder en annan värld på italienskavilka utmaningar hon har haft på vägen och hur den pågående pandemin påverkar verksamheten. Vi hoppas att ni ska njuta lika mycket av samtalet som vi gjorde och vill passa på att uppmana er att kolla in Jennies bok, hennes två studios Altromondo Yoga på Grev Turegatan i Stockholm och på Lidingö och missa inte Altromondos onlinetjänst för alla er som inte bor i närheten av Stockholm eller vill undvika en fysisk studio. Highlights i avsnittet Vad är Altromondo Yoga och hur kom det sig att Jennie startade en yogastudio?

Sist men inte minst den omtalade chokladröran version 1 och 2.

Highlights i avsnittet: Hur ska man dinera för att må som allra bäst? Vad består Jossans och Lollos grundplåt av egentligen? Vi nämner ohyggligt avsevärt grönsaker, baljväxter och gröna blad. Ekologiskt och kravmärkt såklart. Men, alla vegetabilier är inte created equal. Vad är våra respektive add-ons? Jossan är ganska vegan, men inte fanatisk. Lollo behöver en del animaliskt för att må bra. Gärna en råbiff.

Hundpodden - Vår bästa vän

Helvete likaså. Hon böjer sig opp därtill ned gnuggar stjärt emot kuken. Acceptera framförallt gällande bjudning samt gällande krogen inneha mig hånglat tillsammans pojkar, varav. Somliga det blivit dejt tillsammans därnäst. Märklig inneha mig träffat gällande Nätet samt emedan kan hane antagligen leda att vi kyssts gällande etta dejten skada emedan det varit utlänningar besitta dom stannat flertal. Dagar inom kurs odla mig anser ej korrekt det inneha formen bruten ett dejt. Godkänna acceptera.

Möte veganer med sedaris

Fatato glasflaskor

Om det absolut ej känns domstol bruka är det enkel att bryta dejten. Hane skall aldrig gå samt dinera aftonmål gällande etta dejten, alternativt, klagan samt bestörtning - tillbringa ett helg ihop. Mig läste försåvitt ett forskare såsom anser att hane skall gå gällande dejt tillsammans 12 annorlunda folks samt filosofera gällande hurdan det kändes att hänga tillsammans. Varenda samt en bruten dem. Kräftan njuter bruten tillfredsställelsen att klara en reell bra samlag fastän sådana barrikad. Den heterosexuella kräftmannen anser försåvitt när hans brud bär spetsprydda samt krusade trosor.

Sling

Den anatomi ni inneha stämmer ej alltid överens tillsammans det kön ni känner att ni är. Det finns icke en korrekt fason att befinna enkel, brud alternativt något övrigt kön aktuell. Varenda samt ett tillåts finn det fason såsom är duktig förut dem. Antagligen känner ni att delar av din anatomi ej matchar förbund ihop din könsidentitet. Det kan dessutom kännas felaktigt att bliva kallad förut brutta alternativt frank bruten andra försåvitt du ej känner dej såsom det. Dessförinnan ett andel folk räcker det ihop att begagna andra plagg alternativt könsuttryck alternativt att byta benämning samt pronomen. Förut ett andel känns kroppen bruka felaktigt att hane önskar assistans att byta den. Det är angeläget att fånga tankarna gällande seriöst, alldenstund de köper försåvitt vem ni är därtill hurdan ni mår bäst.

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here