Ytlig dyspareuni hos kvinnor fysioterapeutisk behandling : ytliga samlagssmärtor

Träffa kvinnorna i Stockholm jaimacan

Öka elasticitet i vävnaden kring slidöppningen och även desensibilisera det smärtsamma området Minska rädsla för vaginal penetration Inför behandlingen start är det bra om patienten tillsammans med sjukgymnasten lägger upp ett behandlingsmål. Det kan vara exempelvis att kunna genomföra en gynekologisk undersökning utan smärta och rädsla. Behandlingsalternativ Utbildning Genom utförlig information om bäckenbottens anatomi och fysiologi får patienten en teoretisk förståelse för hur hon själv kan påverka spänningsgraden i bäckenbotten. Undervisning i smärtfysiologi ger en förklaring till smärtan som är ofarlig, men besvärlig. Begrepp som sensitisering, allodyni och wind-up är bra att gå igenom. Utbildning i sexualfysiologi är viktigt för att skapa en förståelse för att det krävs en sexuell respons i kroppen med exempelvis lubrikation för att vaginalt omslutande, penetrerande samlag ska kännas behagligt. Uppmana patienten att under en tid undvika sex som gör ont och istället hitta alternativ som känns bra. Avspänning och kroppskännedomsövningar kan hjälpa patienten att identifiera spänningsmönster, få en bättre andning och öka den mentala närvaron. Exempel på lämpliga metoder är Basal kroppskännedom, medicinsk yoga, kroppsscanning, progressiv avspänning och mindfulness.

Bakgrund och syfte

Coronaviruset Poddmottagningen Endometrios och mensbesvär Vad är egentligen endometrios, hur känner hane igen sjukdomen och finns det en behandling? Gästande gynekolog Anna-Sofia Melin, Capio Gyn Globen, arbetar nästan enbart tillsammans endometriospatienter och har blivit en framtoning inom kvinnohälsovården i Sverige. Anna-Sofia brinner för att sprida kunskap kring samt öka förståelsen för sjukdomen som alltför få vet tillräckligt mycket om. Armé kan du ta del av alltsammans poddavsnittet i text. Vad är egentligen endometrios och vilken hjälp finns att få? När ska man söka hjälp? Går det att bota? Var skall man söka hjälp?

Träffa kvinnorna i lidk

VÅRA TJÄNSTER

Denna publikation publicerades för mer än två år sedan. Kunskapsläget kan ha förändrats. Sammanfattning och slutsatser Endometrios är ett kronisk sjukdom som kan innebära svåra smärtor och infertilitet. Sjukdomen kan bidra stor negativ inverkan på livskvalitet samt dagligt liv.

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here